
今日のごはんとおやつ
2025年08月12日(火)
ごはん 味噌汁 豚肉のさっぱり炒め マセドアンサラダ みかん缶
おやつは、カラフルゼリー 麦茶です。
主な食材と働き
*力や熱になるもの
米 油 砂糖 マヨネーズ じゃが芋
*血や肉になるもの
豚肉 ウインナー 油揚げ
*体の調子を整えるもの
にんじん 玉ねぎ キャベツ もやし ピーマン
コーン ねぎ とうがん わかめ みかん缶 寒天

今日のごはんとおやつ
2025年08月08日(金)
醤油ラーメン しゅうまい ゼリー
おやつは、 乳児)プチダノン 菓子 麦茶
幼児)アイス 菓子 麦茶です。
主な食材と働き
*力や熱になるもの
中華麺 ごま油 しゅうまいの皮
*血や肉になるもの
ひき肉 なると ヨーグルト
*体の調子を整えるもの
生姜 にんにく コーン 人参 もやし
たまねぎ 寒天

今日のごはんとおやつ
2025年08月07日(木)
ごはん 味噌汁 お好み焼きつくね おかか和え みかん缶
おやつは、さつま芋ステック 豆乳です。
主な食材と働き
*力や熱になるもの
米 パン粉 片栗粉 砂糖
ホットケーキミックス
*血や肉になるもの
チーズ 豆乳 ひき肉 削り節 豆腐
*体の調子を整えるもの
玉ねぎ 人参 あおのり もやし きゅうり
キャベツ ねぎ わかめ 茄子 みかん缶