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今日のお昼ご飯とおやつ

2021年09月07日（火）

ロールパン　チキンピカタ　
マセドアンサラダ　スープ　バナナ

おやつは、ふラスク　牛乳です。

主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
ロールパン　小麦粉　じゃが芋
砂糖　マヨネーズ　麩　バター
＊血や肉になるもの
鶏肉　たまご　粉チーズ　
ウインナー　ベーコン　牛乳
＊体の調子を整えるもの
パセリ　ミックスベジタブル　
玉ねぎ　もやし　大根　小松菜
バナナ

今日のお昼ご飯とおやつ

2021年09月06日（月）

ごはん　豆腐の五目煮　
もやしのゴマ酢和え　味噌汁　梨

おやつはプリンから　お菓子と麦茶に変更です


主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
米　油　片栗粉　砂糖　ごま
里芋
＊血や肉になるもの
豚肉　なると　豆腐　ハム
油揚げ
＊体の調子を整えるもの
干し椎茸　人参　玉ねぎ　チンゲン菜
生姜　もやし　胡瓜　ねぎ
わかめ　梨
今日のお昼ご飯とおやつ

2021年09月03日（金）

ご飯　メンチカツ　人参サラダ
味噌汁　バナナ
おやつは　ジョアとお菓子です。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
米　パン粉　油　砂糖　
マヨネーズ　里芋
＊血や肉になるもの
挽肉　ハム　厚揚げ
＊体の調子を整えるもの
玉ねぎ　人参　胡瓜　キャベツ
ねぎ　小松菜バナナ

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