2021 年 09 月
      1
2
3
4
5 6
7
8
9
10
11
12 13
14
15
16
17
18
19 20 21
22
23 24
25
26 27
28
29
30
   
前月 今月 翌月
2021年09月 一覧
今日のお昼ご飯とおやつ

2021年09月21日(火)

月見うどん 芋もち
お月見カッププリン

おやつはお菓子とカルピスです。


主な材料と体内での働き
*力や熱になるもの
乾麺 砂糖 油 じゃが芋
片栗粉 
*血や肉になるもの
豚肉 牛乳 たまご
*体の調子を整えるもの
にんじん 玉ねぎ 椎茸
キャベツ もやし 
今日のお昼ご飯とおやつ

2021年09月17日(金)

ごはん かき揚げ 和風サラダ
味噌汁 ゼリー
今日は、かき揚げもサラダも人気で
でした。

おやつは渦巻きクッキーから
マーブルクッキーに変更です。

主な材料と体内での働き
*力や熱になるもの
米 さつま芋 天ぷら粉 油
胡麻 ごま油 小麦粉 バター
*血や肉になるもの
ちくわ かまぼこ 油揚げ 牛乳 
たまご
*体の調子を整えるもの
たまねぎ ピーマン 人参
もやし 胡瓜 ねぎ しいたけ
南瓜 寒天
今日のお昼ご飯とおやつ

2021年09月16日(木)

食パン チリコンカーン 
キャベツサラダ スープ 梨

おやつは、ゼリー 菓子 牛乳です。

「主な材料と体内での働き」
*血や肉になるもの 豚肉 水煮大豆 ハム ベーコン 牛乳
*力や熱になるもの 食パン じゃが芋 砂糖 油 
*体の調子を整えるもの 人参 玉ねぎ エリンギ キャベツ 
            スイートコーン ネギ もやし 
            小松菜 梨

- WebCalen -