
今日のご飯とおやつ
2023年09月11日(月)
パン スープ オムレツ フルーツサラダ
ゼリー
おやつは、お菓子と牛乳です。
主な食材と働き
*力や熱になるもの
食パン 油 砂糖 じゃがいも
*血や肉になるもの
たまご ハム 生クリーム 牛乳 豆腐
*体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ きゅうり キャベツ みかん缶
白菜 わかめ 寒天

今日のご飯とおやつ
2023年09月08日(金)
ごはん 味噌汁 魚の香味焼き
スパゲティサラダ ゼリー
おやつは、お菓子とジョアです。
主な食材と働き
*力や熱になるもの
米 ごま油 砂糖 ごま スパゲティ
マヨネーズ さつま芋
*血や肉になるもの
さかな 油あげ
*体の調子を整えるもの
コーン 人参 きゅうり キャベツ
玉ねぎ 寒天

今日のご飯とおやつ
2023年09月07日(木)
パン スープ 照りマヨチキン きゅうりの華風和え
ゼリー
おやつは、アイス・菓子・麦茶です。
主な食材と働き
*力や熱になるもの
食パン マヨネーズ ごま ごま油 砂糖
*血や肉になるもの
鶏肉 豆腐 ベーコン
*体の調子を整えるもの
きゅうり もやし コーン 人参 ねぎ
寒天