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今日のお昼ご飯とおやつ

2021年10月07日(木)

米粉パン シチューフライ ツナサラダ
スープ りんご

おやつは、鮭おにぎり お茶です。

主な材料と体内での働き
*力や熱になるもの
米粉パン 小麦粉 パン粉
油 砂糖 米 マカロニ
*血や肉になるもの
つな ベーコン 牛乳
*体の調子を整えるもの
人参 大根 胡瓜 コーン
玉ねぎ もやし キャベツ
りんご

今日のお昼ご飯とおやつ

2021年10月06日(水)

チキンカレーライス かみかみサラダ
味噌汁 ゼリー

おやつは、フルーツヨーグルト
     麦茶です。

主な材料と体内での働き
*力や熱になるもの
米 片栗粉 油 砂糖
ごま ごま油 
*血や肉になるもの
鶏肉 牛乳 豆腐 油揚げ 
ヨーグルト 
*体の調子を整えるもの
玉ねぎ 人参 南瓜 グリンピース
ごぼう キャベツ 胡瓜 ねぎ
切干大根 かぶ わかめ しいたけ
寒天 バナナ みかん缶 パイン缶

今日のお昼ご飯とおやつ

2021年10月05日(火)

茄子のミートスパゲティ 
りんごサラダ スープ
ゼリー

おやつは、シュガートースト
     牛乳です。

今日は、ひさしぶりの【おはなしグルメ】
でした。子どもたちの元気な笑顔と、
「ピーマン大好き!」「絵本読んだよ!」
「いいにおいがする~」
などの、たくさんの声が聞けました。


主な材料と体内での働き
*力や熱になるもの
パスタ麺 油 砂糖 小麦粉
マヨネーズ 食パン バター
*血や肉になるもの
挽肉 粉チーズ ハム 豆腐
カニカマ 牛乳
*体の調子を整えるもの
茄子 たまねぎ 人参 ピーマン
エリンギ にんにく トマトホール缶
りんご キャベツ 胡瓜 ねぎ
もやし しめじ 寒天

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