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2021年11月 一覧
今日のお昼ご飯とおやつ

2021年11月09日(火)

マーガリンパン 鶏肉のパン粉焼き
豆菜サラダ スープ りんご

おやつは、くまさんポテト 牛乳です。

主な材料と体内での働き
食パン マーガリン パン粉
油 砂糖 胡麻 じゃが芋
*血や肉になるもの
鶏肉 大豆 かまぼこ 牛乳
*体の調子を整えるもの
パセリ 人参 もやし 胡瓜
小松菜 玉ねぎ 白菜 しめじ
りんご

今日のお昼ご飯とおやつ

2021年11月08日(月)

キーマカレー ポパイサラダ
味噌汁 ゼリー

おやつは、さつま芋蒸しパン
     牛乳です。

主な材料と体内での働き
*力や熱になるもの
米 油 砂糖  さつま芋
白蒸しパンミックス
*血や肉になるもの
挽肉 バーコン 油揚げ 牛乳
たまご
*体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ ピーマン エリンギ
パセリ ほうれん草 キャベツ
胡瓜 ねぎ 南瓜 椎茸
寒天

今日のお昼ご飯とおやつ

2021年11月05日(金)

パン イタリアンオムレツ グリーンサラダ
スープ フルーチェ

主な材料と体内での働き
*力や熱になるもの
パン じゃが芋 油 砂糖
マヨネーズ 小麦粉 バター
*血や肉になるもの
卵 ウインナー ベーコン 牛乳
生クリーム
*体の調子を整えるもの
玉ねぎ ピーマン ミックスベジタブル
キャベツ 胡瓜 いんげん コーン
人参 ねぎ もやし 小松菜

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