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2021年12月 一覧
今日のお昼ご飯とおやつ

2021年12月09日(木)

きつねうどん シシャモのカレー揚げ
フルーツゼリー

おやつは、いちごクリームサンド
     牛乳です。

主な材料と体内での働き
*力や熱になるもの
うどん麺 砂糖 天ぷら粉
油 バターロール
*血や肉になるもの
鶏肉 かまぼこ 油揚げ ししゃも
生クリーム 牛乳
*体の調子を整えるもの
人参 ネギ 大根 椎茸 白菜
小松菜 みかん缶 パイン缶
寒天
今日のお昼ご飯とおやつ

2021年12月08日(水)

ごはん 魚の西京焼き おからの煮物
清汁 みかん

おやつは お菓子とカルピス 
にじ組は誕生会でトライフルとカルピスです。

主な材料と体内での働き
*力や熱になるもの
米 白滝 油 砂糖 
*血や肉になるもの
鰆 挽肉 おから 油揚げ なると
牛乳 生クリーム 
*体の調子を整えるもの
ねぎ 干し椎茸 人参 たまねぎ
もやし 大根 みかん いちご
バナナ

今日のお昼ご飯とおやつ

2021年12月07日(火)

ロールパン クリーミシチュー
フレンチサラダ うさぎりんご

おやつは、ロッククッキー
     豆乳です。

主な材料と体内での働き
*力や熱になるもの
ロールパン じゃが芋 砂糖
油 小麦粉 バター 
コーンフレーク
*血や肉になるもの
鶏肉 牛乳 ハム 卵
豆乳
*体の調子を整えるもの
玉ねぎ 人参 しめじ 胡瓜
キャベツ コーン りんご

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