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今日のお昼ご飯とおやつ

2021年12月20日(月)

ごはん 鶏肉の照り焼き 野菜のマヨネーズ和え
味噌汁 ゼリー (乳児はりんご)

おやつは、ポテト田楽 麦茶です。

「主な材料と体内での働き」
*力や熱になるもの 米 砂糖 じゃが芋 
*血や肉になるもの 鶏肉 ベーコン 油揚げ 豆腐 味噌
*体の調子を整えるもの 人参 胡瓜 キャベツ 小松菜 
            玉ねぎ えのき りんご 

今日のお昼ご飯とおやつ

2021年12月18日(土)

天津飯 春巻き スープ りんご

おやつは、お菓子・牛乳からジョアに変更しました。

「主な材料と体内での働き」
*血や肉になるもの 卵 カニカマ ベーコン 豆腐 ジョア
*力や熱になるもの 米 砂糖 油 
*体の調子を整えるもの 玉ねぎ もやし 小松菜 りんご

今日のお昼ご飯とおやつ

2021年12月17日(金)

ごはん 鮭の香味焼き 
ひじきの煮物 味噌汁 うさぎりんご(乳児はバナナ)

おやつは、豆腐ドーナッツ 牛乳です。

「主な材料と体内での働き」
*力や熱になるもの 米 砂糖 さつま芋 ごま油
          ホットケーキミックス 油
*血や肉になるもの 鮭 胡麻 さつま揚げ 水煮大豆
          油揚げ 味噌 卵 牛乳 絹豆腐
*体の調子を整えるもの 人参 小松菜 玉ねぎ えのき 
            わかめ りんご ごぼう

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