:: 今日の給食!(^^)! ::

【昼食】
ごはん
魚の立田揚げ
かみかみサラダ
味噌汁

【おやつ】
きな粉ラスク、牛乳

今日はかみかみデーです！
切り干し大根の入ったサラダは、歯ごたえが残るように、具材の野菜も普段より少し大きめにカットしました。おやつには、パンを焼いて乾燥させたラスクなど、今日は「噛む」ことを意識したメニューになっています。

「噛む」ことで、その食べ物の素材の持ち味を感じることができ、だ液が出ることで消化を助けてくれます。また、歯やあごの骨が育つことで、きれいな歯並びにつなげることができます。
普段の食事も「よく噛んで食べる！」を意識してみましょう！