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2024年05月 一覧
今日のご飯とおやつ2024年05月13日（月）
カレーライス スープ キャベツサラダ ヨーグルト
おやつは、ツナサンドと牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 じゃがいも 油 食パン バターロール マヨネーズ
＊血や肉になるもの
鶏肉 ハム ベーコン ヨーグルト ツナ 牛乳
＊体の調子を整えるもの
玉ねぎ 人参 キャベツ コーン缶 ねぎ もやし
わかめ
おやつは、ツナサンドと牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 じゃがいも 油 食パン バターロール マヨネーズ
＊血や肉になるもの
鶏肉 ハム ベーコン ヨーグルト ツナ 牛乳
＊体の調子を整えるもの
玉ねぎ 人参 キャベツ コーン缶 ねぎ もやし
わかめ
今日のご飯とおやつ2024年05月10日（金）
食パン ハンバーグ 金時豆サラダ スープ きよみオレンジ
おやつは、おにぎり 麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
食パン マヨネーズ 油 砂糖 米
＊血や肉になるもの
ひき肉 金時豆 ハム ベーコン
＊体の調子を整えるもの
きゅうり キャベツ コーン ねぎ 大根
もやし きよみオレンジ
おやつは、おにぎり 麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
食パン マヨネーズ 油 砂糖 米
＊血や肉になるもの
ひき肉 金時豆 ハム ベーコン
＊体の調子を整えるもの
きゅうり キャベツ コーン ねぎ 大根
もやし きよみオレンジ
今日のご飯とおやつ2024年05月09日（木）
ごはん 味噌汁 魚の香味焼き 切干大根サラダ そらまめ ゼリー
おやつは、チーズケーキ 牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 ごま油 砂糖 ごま ホットケーキミックス
＊血や肉になるもの
かれい ツナ 油揚げ たまご 牛乳
ヨーグルト
＊体の調子を整えるもの
切り干し大根 きゅうり もやし コーン缶
玉ねぎ 南瓜 わかめ 寒天
おやつは、チーズケーキ 牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 ごま油 砂糖 ごま ホットケーキミックス
＊血や肉になるもの
かれい ツナ 油揚げ たまご 牛乳
ヨーグルト
＊体の調子を整えるもの
切り干し大根 きゅうり もやし コーン缶
玉ねぎ 南瓜 わかめ 寒天
