
今日のご飯とおやつ
2024年05月08日(水)
グリンピースごはん 味噌汁 のり塩から揚げ なめたけ和え
ゼリー
おやつは、マカロニきな粉 麦茶です。
主な食材と働き
*力や熱になるもの
米 油 片栗粉 小麦粉 マカロニ 砂糖
*血や肉になるもの
鶏肉 ちくわ 油揚げ 豆腐 きなこ
*体の調子を整えるもの
グリンピース 昆布 青のり 人参 えのき
小松菜 もやし なめたけ 玉ねぎ キャベツ
寒天

今日のご飯とおやつ
2024年05月07日(火)
スパゲティミートソース スープ コーンサラダ パイン缶
おやつは、菓子 リンゴジュースです。
主な食材と働き
*力や熱になるもの
パスタ 油 バター 小麦粉 砂糖
*血や肉になるもの
ひき肉 粉チーズ ツナ ベーコン
*体の調子を整えるもの
にんじん 玉ねぎ ピーマン エリンギ にんにく
トマトホール缶 パセリ キャベツ きゅうり
コーン ねぎ もやし ほうれん草 パイン缶

今日のご飯とおやつ
2024年05月02日(木)
ごはん こいのぼりハンバーグ 味噌汁 ジャーマンポテト
ゼリーからバナナに変更しました。
主な食材と働き
*力や熱になるもの
米 じゃがいも 油 砂糖 ごま油
*血や肉になるもの
ひき肉 豆腐 ベーコン
*体の調子を整えるもの
玉ねぎ ネギ 大根 キャベツ バナナ