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2024年05月 一覧
今日のご飯とおやつ2024年05月16日（木）
ごはん 魚の彩焼き マカロニサラダ 清汁 ゼリー
おやつは、大学芋 牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 小麦粉 マヨネーズ マカロニ 油 砂糖
さつま芋
＊血や肉になるもの
カレイ ハム 豆腐
＊体の調子を整えるもの
にんじん ピーマン キャベツ きゅうり
コーン 玉ねぎ もやし わかめ 寒天
おやつは、大学芋 牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 小麦粉 マヨネーズ マカロニ 油 砂糖
さつま芋
＊血や肉になるもの
カレイ ハム 豆腐
＊体の調子を整えるもの
にんじん ピーマン キャベツ きゅうり
コーン 玉ねぎ もやし わかめ 寒天
今日のご飯とおやつ2024年05月15日（水）
食パン スープ ささみカツ 大根ツナサラダ パイン缶
おやつは、菓子 ジョアです。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
食パン 油 パン粉 砂糖 マヨネーズ
＊血や肉になるもの
ささみ ツナ缶 豆腐
＊体の調子を整えるもの
大根 きゅうり 人参 玉ねぎ スナップエンドウ
キャベツ パイン缶
おやつは、菓子 ジョアです。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
食パン 油 パン粉 砂糖 マヨネーズ
＊血や肉になるもの
ささみ ツナ缶 豆腐
＊体の調子を整えるもの
大根 きゅうり 人参 玉ねぎ スナップエンドウ
キャベツ パイン缶
今日のご飯とおやつ2024年05月14日（火）
きつねうどん チキンナゲット きよみオレンジ
おやつは、おにぎりと麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 うどん 砂糖
＊血や肉になるもの
鶏肉 油揚げ 鶏肉
＊体の調子を整えるもの
にんじん ネギ 大根 白菜 しいたけ 小松菜
きよみオレンジ
おやつは、おにぎりと麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 うどん 砂糖
＊血や肉になるもの
鶏肉 油揚げ 鶏肉
＊体の調子を整えるもの
にんじん ネギ 大根 白菜 しいたけ 小松菜
きよみオレンジ
