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今日のお昼ご飯とおやつ

2021年04月08日(木)

食パン ミラノ風チキン パリパリサラダ スープ きよみオレンジ

おやつは、青菜おにぎり 麦茶です。

「主な材料と体内での働き」
*力や熱になるもの 食パン 砂糖 パン粉 油 餃子の皮 米 
*血や肉になるもの 鶏肉 なると 粉チーズ
*体の調子を整えるもの ネギ 人参 胡瓜 キャベツ 白菜 菜の花 もやし ホールコーン缶 きよみオレンジ パセリ
今日のお昼ご飯とおやつ

2021年04月07日(水)

ごはん 唐揚げ 春野菜サラダ 
味噌汁 バナナ
子どもたちに人気のから揚げは、
おかわりのお皿がきれいになって、返ってきました。

おやつは、いちごクリームサンド 麦茶です。

主な材料と体内での働き
*力や熱になるもの
米 小麦粉 片栗粉 油
マヨネーズ 砂糖 ロールパン
*血や肉になるもの
鶏肉 ハム 豆腐 生クリーム
*体の調子を整えるもの
にんにく 生姜 にんじん 胡瓜
アスパラガス コーン キャベツ
たまねぎ 大根 小松菜 バナナ


今日のお昼ご飯とおやつ

2021年04月06日(火)

ミートスパゲティ インディアンサラダ
スープ ゼリー

おやつは、きよみオレンジとお菓子、牛乳です。

主な材料と体内での働き
*力や熱になるもの
スパゲティ 油 砂糖 小麦粉
バター じゃが芋 

*血や肉になるもの
挽肉 粉チーズ 大豆 はんぺん 牛乳
*体の調子を整えるもの
人参 玉葱 ピーマン エリンギ 
にんにく トマトホール缶 キャベツ
きゅうり ねぎ もやし ほうれん草
寒天

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