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2022年05月 一覧
今日のお昼ご飯とおやつ

2022年05月16日(月)

ごはん ツナ焼きサンガ
千草和え 清汁 バナナから
ゼリーに変更しました。

主な材料と体内での働き
*力や熱になるもの
米 小麦粉 片栗粉 砂糖
油 ホットケーキミックス
*血や肉になるもの
つな 卵 かまぼこ なると
クリームチーズ 生クリーム
粉チーズ 牛乳
*体の調子を整えるもの
ねぎ キャベツ 胡瓜 人参
玉ねぎ わかめ かぶ 
パイナップル缶
今日のお昼ご飯とおやつ

2022年05月14日(土)

ごはん スタミナ味噌炒め
味噌汁 バナナ

味噌汁をスープに変更しました。

おやつは、お菓子 牛乳です。

「主な材料と体内での働き」
*力や熱になるもの 
米 砂糖 ごま油 片栗粉
*血や肉になるもの
豚肉 ベーコン 豆腐 牛乳
*体の調子を整えるもの
玉ねぎ 人参 キャベツ 
小松菜 もやし にんにく
ネギ バナナ 

今日のお昼ご飯とおやつ

2022年05月13日(金)

和風スパゲティ わかめとコーンのサラダ
スープ ゼリー

おやつは、バナナケーキと牛乳です。

主な材料と体内での働き
*力や熱になるもの
パスタ麺 油 バター 砂糖
ごま油 ホットケーキミックス
*血や肉になるもの
鶏肉 かにかま 豆腐 牛乳
*体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ 小松菜 しめじ
エリンギ えのき のり 胡瓜
ブロッコリー キャベツ コーン
わかめ ねぎ もやし バナナ

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