:: こぶデイ日記 ::

本日の昼食です。

・きのこカレー
・ワンタンスープ
・南瓜とアボカドのサラダ
・果物
・漬物

「南瓜とアボカドのサラダ」はわかさ出版から発行されている「脳活道場」にあった「認知症撃退料理」のレシピを使用いたしました。
アボカドの植物性油脂はオレイン酸が含まれており、若がえりオイルと言われるそうです。それに、トマトのビタミンC、南瓜のカロチンが合わさり、栄養の吸収率があがり、血液循環が良くなって、認知症の予防に効果が期待できます。

おやつはハロウィンケーキでした♪

ハロウィンの季節感を感じていただくため仮装をしました。
（3枚着ています。よくご覧ください。トナカイ・ウサギ・カッパです♪）

今日は年に2回行っている避難訓練を行いました。
消火器の手順を確認し、水消火器を的に向かって噴射しました。

いざというときには命を守る行動をすることが先決ですが、日頃から訓練をし、落ち着いて行動できるようにしておくことが大切だと感じました。

皆様お疲れさまでした！

本日の午後は演芸ボランティアさんが来てくださいました。

腹話術や手品など様々な演芸を見せて下さいました♪
皆さん、歓声をあげたり、拍手をしたりとても楽しんでいらっしゃいました。

強い雨の中、お越しくださり本当にありがとうございました！