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2024年04月 一覧
今日のご飯とおやつ2024年04月08日（月）
スパゲティミートソース スープ ポテトサラダ ゼリー
おやつは、おにぎりと麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
パスタ 油 砂糖 小麦粉 バター じゃがいも
マヨネーズ 米
＊血や肉になるもの
ひき肉 粉チーズ ハム ベーコン
＊体の調子を整えるもの
にんじん 玉ねぎ ピーマン エリンギ にんにく
トマトホール缶 パセリ きゅうり コーン
ねぎ 寒天
おやつは、おにぎりと麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
パスタ 油 砂糖 小麦粉 バター じゃがいも
マヨネーズ 米
＊血や肉になるもの
ひき肉 粉チーズ ハム ベーコン
＊体の調子を整えるもの
にんじん 玉ねぎ ピーマン エリンギ にんにく
トマトホール缶 パセリ きゅうり コーン
ねぎ 寒天
今日のご飯とおやつ2024年04月05日（金）
カレーライス スープ ツナサラダ きよみオレンジ
おやつは、カラフルゼリー 麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 じゃがいも 油 砂糖 ごま
＊血や肉になるもの
鶏肉 牛乳 ツナ缶
＊体の調子を整えるもの
玉ねぎ 人参 グリンピース もやし
キャベツ きゅうり ねぎ 大根 ほうれん草
きよみオレンジ 寒天
おやつは、カラフルゼリー 麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 じゃがいも 油 砂糖 ごま
＊血や肉になるもの
鶏肉 牛乳 ツナ缶
＊体の調子を整えるもの
玉ねぎ 人参 グリンピース もやし
キャベツ きゅうり ねぎ 大根 ほうれん草
きよみオレンジ 寒天
今日のご飯とおやつ2024年04月04日（木）
パン スープ 魚のフライ キャベツサラダ ゼリー
おやつは、のりごはん 麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
食パン 油 パン粉 小麦粉 砂糖 ごま油
ごま
＊血や肉になるもの
さかな ウインナー 豆腐
＊体の調子を整えるもの
キャベツ 人参 コーン缶 玉ねぎ もやし
ほうれん草 寒天 のり
おやつは、のりごはん 麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
食パン 油 パン粉 小麦粉 砂糖 ごま油
ごま
＊血や肉になるもの
さかな ウインナー 豆腐
＊体の調子を整えるもの
キャベツ 人参 コーン缶 玉ねぎ もやし
ほうれん草 寒天 のり
