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2024年04月10日 記事
今日のご飯とおやつ2024年04月10日（水）
ごはん 味噌汁 唐揚げ コーンサラダ バナナ
おやつは、菓子 りんごジュースです。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 油 片栗粉 砂糖
＊血や肉になるもの
鶏肉 ツナ 豆腐 油揚げ
＊体の調子を整えるもの
しょうが にんにく キャベツ 人参 きゅうり
コーン ネギ ほうれん草 バナナ
おやつは、菓子 りんごジュースです。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 油 片栗粉 砂糖
＊血や肉になるもの
鶏肉 ツナ 豆腐 油揚げ
＊体の調子を整えるもの
しょうが にんにく キャベツ 人参 きゅうり
コーン ネギ ほうれん草 バナナ
