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2024年04月 一覧
今日のご飯とおやつ2024年04月03日（水）
焼きそば ハッシュドポテト スープ パイン缶
おやつは、お菓子 リンゴジュースです。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
焼きそば麺 油 じゃがいも
＊血や肉になるもの
豚肉
＊体の調子を整えるもの
にんじん 玉ねぎ キャベツ ピーマン
ねぎ もやし 大根 パイン缶
おやつは、お菓子 リンゴジュースです。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
焼きそば麺 油 じゃがいも
＊血や肉になるもの
豚肉
＊体の調子を整えるもの
にんじん 玉ねぎ キャベツ ピーマン
ねぎ もやし 大根 パイン缶
今日のご飯とおやつ2024年04月02日（火）
ごはん 味噌汁 焼き鳥 野菜のゴママヨネーズ 清美オレンジ
おやつは、ドーナツ 牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 砂糖 片栗粉 ごま マヨネーズ じゃがいも
ホットケーキミックス 油
＊血や肉になるもの
鶏肉 ウインナー 油揚げ 豆腐
＊体の調子を整えるもの
にんじん きゅうり キャベツ コーン玉ねぎ
ほうれん草 きよみオレンジ
おやつは、ドーナツ 牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 砂糖 片栗粉 ごま マヨネーズ じゃがいも
ホットケーキミックス 油
＊血や肉になるもの
鶏肉 ウインナー 油揚げ 豆腐
＊体の調子を整えるもの
にんじん きゅうり キャベツ コーン玉ねぎ
ほうれん草 きよみオレンジ
今日のご飯とおやつ2024年04月01日（月）
ふりかけごはん 味噌汁 大豆と鶏肉の煮物 バンサンスー ゼリー
おやつは、コーンマヨトースト 牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 じゃがいも 油 砂糖 春雨 ごま油 食パン
マヨネーズ
＊血や肉になるもの
鶏肉 大豆 豆腐 牛乳
＊体の調子を整えるもの
にんじん 玉ねぎ グリンピース 生姜 きゅうり
もやし コーン ねぎ わかめ 寒天
おやつは、コーンマヨトースト 牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 じゃがいも 油 砂糖 春雨 ごま油 食パン
マヨネーズ
＊血や肉になるもの
鶏肉 大豆 豆腐 牛乳
＊体の調子を整えるもの
にんじん 玉ねぎ グリンピース 生姜 きゅうり
もやし コーン ねぎ わかめ 寒天
