
今日のご飯とおやつ
2024年04月16日(火)
ごはん 味噌汁 焼き鳥 野菜のゴママヨネーズ ゼリー
おやつは、ドーナツ 牛乳です。
主な食材と働き
*力や熱になるもの
米 砂糖 片栗粉 ごま マヨネーズ じゃがいも
ホットケーキミックス
*血や肉になるもの
鶏肉 ウインナー 油揚げ 豆腐 牛乳
*体の調子を整えるもの
にんじん きゅうり キャベツ コーン
玉ねぎ わかめ 寒天

今日のご飯とおやつ
2024年04月15日(月)
ふりかけごはん 味噌汁 大豆と鶏肉の煮物 バンサンスー ゼリー
おやつは、コーンマヨトースト 牛乳です。
主な食材と働き
*力や熱になるもの
米 油 砂糖 じゃがいも 春雨 ごま油
食パン マヨネーズ
*血や肉になるもの
鶏肉 大豆 豆腐 牛乳
*体の調子を整えるもの
にんじん 玉ねぎ グリンピース きゅうり
もやし コーン ねぎ わかめ 寒天
クリームコーン

今日のご飯とおやつ
2024年04月12日(金)
ごはん ハンバーグ 春野菜サラダ 味噌汁 きよみオレンジ
おやつは、シュガートーストからシュガーサンドに変更しました。
牛乳
主な食材と働き
*力や熱になるもの
米 油 マヨネーズ 砂糖 食パン マーガリン
*血や肉になるもの
ひき肉 ハム 油揚げ 牛乳
*体の調子を整えるもの
にんじん きゅうり アスパラガス コーン
玉ねぎ かぼちゃ わかめ きよみオレンジ