| 2021 年 06 月 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 | ||
| 6 | 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 | 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 | 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 | 28 |
29 |
30 |
|||
2021年06月 一覧
今日のお昼ご飯とおやつ2021年06月14日（月）
カレーライス 春雨サラダ スープ
メロン
おやつは、手作りパンと牛乳です。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
米 じゃが芋 春雨 ごま油 砂糖
強力粉 バーキングパウダー
＊血や肉になるもの
ヨーグルト 牛乳 鶏肉 ハム
豆腐 ベーコン かにかま
＊体の調子を整えるもの
玉ねぎ 人参 グリンピース 胡瓜
キャベツ ねぎ もやし 小松菜
メロン
メロン
おやつは、手作りパンと牛乳です。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
米 じゃが芋 春雨 ごま油 砂糖
強力粉 バーキングパウダー
＊血や肉になるもの
ヨーグルト 牛乳 鶏肉 ハム
豆腐 ベーコン かにかま
＊体の調子を整えるもの
玉ねぎ 人参 グリンピース 胡瓜
キャベツ ねぎ もやし 小松菜
メロン
今日のお昼ご飯とおやつ2021年06月11日（金）
ごはん 魚のケチャップ和え 青菜の磯和え
味噌汁 ゼリー
おやつは、スイートかぼちゃ、牛乳です。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
米 片栗粉 砂糖 油 バター
＊血や肉になるもの
卵 牛乳 かれい かまぼこ
厚揚げ
＊体の調子を整えるもの
かぼちゃ 生姜 ほうれん草 もやし
にんじん のり たまねぎ キャベツ
わかめ 寒天
味噌汁 ゼリー
おやつは、スイートかぼちゃ、牛乳です。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
米 片栗粉 砂糖 油 バター
＊血や肉になるもの
卵 牛乳 かれい かまぼこ
厚揚げ
＊体の調子を整えるもの
かぼちゃ 生姜 ほうれん草 もやし
にんじん のり たまねぎ キャベツ
わかめ 寒天
今日のお昼ご飯とおやつ2021年06月10日（木）
焼うどん 卵焼き 味噌汁 メロン
おやつは カルシウムトースト 牛乳です。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
うどん麺 油 食パン マヨネーズ
ごま
＊血や肉になるもの
豚肉 卵 油揚げ 豆腐
じゃこ 牛乳
＊体の調子を整えるもの
にんじん 玉葱 キャベツ もやし
ピーマン ねぎ わかめ メロン
青のり
おやつは カルシウムトースト 牛乳です。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
うどん麺 油 食パン マヨネーズ
ごま
＊血や肉になるもの
豚肉 卵 油揚げ 豆腐
じゃこ 牛乳
＊体の調子を整えるもの
にんじん 玉葱 キャベツ もやし
ピーマン ねぎ わかめ メロン
青のり
