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2021年06月28日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ

2021年06月28日(月)

冷やしたぬきうどん もやしの胡麻酢和え
フルーツヨーグルト 
おやつは、いちごジャム蒸しパン 牛乳です。

「主な材料と体内での働き」
*血や肉になるもの 鶏肉 かまぼこ ハム 
          プレーンヨーグルト 牛乳 卵
*力や熱になるもの うどん麺 天かす
          白蒸しパンミックス 砂糖
*体の調子を整えるもの 人参 ネギ オクラ もやし 
            胡瓜 バナナ みかん缶
            パイナップル缶 いちごジャム

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