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2021年06月07日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ2021年06月07日（月）
ごはん 豚肉のカレー炒め
青菜と豆腐サラダ 味噌汁 ゼリー
おやつは、メロン 菓子 牛乳です。
「主な材料と体内での働き」
＊力や熱になるもの 米 じゃが芋 油
＊血や肉になるもの 豚肉 ハム 木綿豆腐 油揚げ 味噌 牛乳
＊体の調子を整えるもの 玉葱 人参 アスパラガス
小松菜 もやし 胡瓜 ネギ 大根 わかめ メロン
青菜と豆腐サラダ 味噌汁 ゼリー
おやつは、メロン 菓子 牛乳です。
「主な材料と体内での働き」
＊力や熱になるもの 米 じゃが芋 油
＊血や肉になるもの 豚肉 ハム 木綿豆腐 油揚げ 味噌 牛乳
＊体の調子を整えるもの 玉葱 人参 アスパラガス
小松菜 もやし 胡瓜 ネギ 大根 わかめ メロン
