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2021年06月18日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ

2021年06月18日(金)

中華丼 厚揚げ豆腐のよだれ鶏
スープ バナナ

おやつは、黒ゴマビスコッティ 牛乳です。

「主な材料と体内での働き」
*力や熱になるもの 米 砂糖 小麦粉 片栗粉 
          ベーキングパウダー 油
*血や肉になるもの 豚肉 かまぼこ 厚揚げ豆腐
          はんぺん 卵 牛乳 きな粉 黒ゴマ
*体の調子を整えるもの 人参 玉葱 キャベツ もやし 
            しいたけ 青ネギ ネギ かぶ
            にんにく 生姜 バナナ

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