
今日のお昼ご飯とおやつ
2021年06月08日(火)
カツサンド もやしのなめたけ和え
ミネストローネ 一口ゼリー
おやつはココアクッキー 牛乳です。
今日は、おはなしグルメで【グリーンマントのピーマンマン】の絵本から【ミネストローネ】を作りました。見本の野菜のにおいをかいで、「セロリくさーい」「ピーマンのにおい…」などの声が上がりましたが、お昼の時間には、「おいしーよ(笑)」の声がたくさん聞えてきました。苦手克服できたかな?
主な材料と体内での働き
*力や熱になるもの
ロールパン 油 パン粉 小麦粉
砂糖 じゃが芋 小麦粉 バター
*血や肉になるもの
卵 牛乳 豚肉 竹輪
ウインナー
*体の調子を整えるもの
キャベツ もやし 人参 小松菜
えのき なめたけ セロリ ピーマン
ズッキーニ 玉葱 にんにく
ホールトマト缶 寒天

今日のお昼ご飯とおやつ
2021年06月07日(月)
ごはん 豚肉のカレー炒め
青菜と豆腐サラダ 味噌汁 ゼリー
おやつは、メロン 菓子 牛乳です。
「主な材料と体内での働き」
*力や熱になるもの 米 じゃが芋 油
*血や肉になるもの 豚肉 ハム 木綿豆腐 油揚げ 味噌 牛乳
*体の調子を整えるもの 玉葱 人参 アスパラガス
小松菜 もやし 胡瓜 ネギ 大根 わかめ メロン