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今日のお昼ご飯とおやつ

2021年06月09日(水)

ごはん 豚肉の甘辛煮 キャベツサラダ
スープ バナナ

おやつは抹茶蒸しパンと紅茶豆乳です。
0歳誕生会 型抜きさつま芋 麦茶です。

主な材料と体内での働き
*力や熱になるもの
米 白滝 砂糖 油 白蒸しパンミックス粉
*血や肉になるもの
豚肉 豆腐 ハム ウインナー
卵 豆乳
*体の調子を整えるもの
にんじん 玉葱 小松菜 キャベツ 
アスパラ コーン缶 ねぎ もやし
大根 バナナ

今日のお昼ご飯とおやつ

2021年06月08日(火)

カツサンド もやしのなめたけ和え
ミネストローネ 一口ゼリー

おやつはココアクッキー 牛乳です。

今日は、おはなしグルメで【グリーンマントのピーマンマン】の絵本から【ミネストローネ】を作りました。見本の野菜のにおいをかいで、「セロリくさーい」「ピーマンのにおい…」などの声が上がりましたが、お昼の時間には、「おいしーよ(笑)」の声がたくさん聞えてきました。苦手克服できたかな?

主な材料と体内での働き
*力や熱になるもの
ロールパン 油 パン粉 小麦粉
砂糖 じゃが芋 小麦粉 バター
*血や肉になるもの
卵 牛乳 豚肉 竹輪
ウインナー
*体の調子を整えるもの
キャベツ もやし 人参 小松菜
えのき なめたけ セロリ ピーマン
ズッキーニ 玉葱 にんにく
ホールトマト缶 寒天

今日のお昼ご飯とおやつ

2021年06月07日(月)

ごはん 豚肉のカレー炒め
青菜と豆腐サラダ 味噌汁 ゼリー
おやつは、メロン 菓子 牛乳です。

「主な材料と体内での働き」
*力や熱になるもの 米 じゃが芋 油 
*血や肉になるもの 豚肉 ハム 木綿豆腐 油揚げ 味噌 牛乳
*体の調子を整えるもの 玉葱 人参 アスパラガス
 小松菜 もやし 胡瓜 ネギ 大根 わかめ メロン

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