
今日のごはんとおやつ
2025年02月10日(月)
きつねうどん チーズサラダ ゼリー
おやつは、豆腐ドーナツ 牛乳から麦茶に変更しました。
主な食材と働き
*力や熱になるもの
うどん 砂糖 油 ホットケーキミックス
*血や肉になるもの
鶏肉 油揚げ チーズ 豆腐
*体の調子を整えるもの
人参 ネギ 大根 白菜 しいたけ ひじき
きゅうり キャベツ 寒天

今日のごはんとおやつ
2025年02月07日(金)
ごはん スープ 豆腐のケチャップ煮 ツナサラダ パイン缶
おやつは、菓子 ジョアです。
主な食材と働き
*力や熱になるもの
米 砂糖 油 片栗粉 マヨネーズ
*血や肉になるもの
挽肉 豆腐 ツナ ベーコン
*体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ ねぎ 生姜 にんにく
トマトホール缶 コーン きゅうり
キャベツ ねぎ もやし ほうれん草
パイン缶

今日のごはんとおやつ
2025年02月06日(木)
ごはん 味噌汁 鶏肉のバーベキュー焼きからのり塩から揚げに変更しました。かいじゅうサラダ ゼリー
おやつは、きなこトーストからきなこサンドに変更しました。
主な食材と働き
*力や熱になるもの
米 油 片栗粉 さつま芋 マヨネーズ 食パン
コーンフレーク
マーガリン
*血や肉になるもの
鶏肉 豆腐 牛乳
*体の調子を整えるもの
南瓜 ブロッコリー 玉ねぎ かぶ
しいたけ 寒天