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2025年02月17日 記事
今日のごはんとおやつ2025年02月17日（月）
ボロネーゼ スープ もやしのなめたけ和え ゼリー
おやつは、菓子 ジョアです。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
スパゲティ 油 砂糖 バター 小麦粉
＊血や肉になるもの
挽肉 粉チーズ ちくわ 豆腐
＊体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ ピーマン エリンギ にんにく
トマトホール缶 パセリ えのき 小松菜
もやし なめたけ ねぎ 白菜 わかめ 寒天
おやつは、菓子 ジョアです。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
スパゲティ 油 砂糖 バター 小麦粉
＊血や肉になるもの
挽肉 粉チーズ ちくわ 豆腐
＊体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ ピーマン エリンギ にんにく
トマトホール缶 パセリ えのき 小松菜
もやし なめたけ ねぎ 白菜 わかめ 寒天