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2025年02月19日 記事
今日のごはんとおやつ2025年02月19日（水）
ごはん 味噌汁 鶏肉のバーベキュー焼きからヤンニョムチキンに変更しました。 さつま芋の白和え ゼリー
おやつは、スノーボール 牛乳から 菓子 豆乳に変更しました。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 片栗粉 油 砂糖 ごま油 さつま芋
ごま
＊血や肉になるもの
鶏肉 ツナ缶 豆腐 豆乳
＊体の調子を整えるもの
生姜 にんにく 人参 ほうれん草 ねぎ
大根 南瓜 わかめ 寒天
おやつは、スノーボール 牛乳から 菓子 豆乳に変更しました。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 片栗粉 油 砂糖 ごま油 さつま芋
ごま
＊血や肉になるもの
鶏肉 ツナ缶 豆腐 豆乳
＊体の調子を整えるもの
生姜 にんにく 人参 ほうれん草 ねぎ
大根 南瓜 わかめ 寒天