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2025年02月18日 記事
今日のごはんとおやつ2025年02月18日（火）
パン スープ 豆腐のケチャップ煮 チーズサラダ パイン缶
おやつは、おかかマヨごはん 麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
食パン 油 片栗粉 砂糖 マヨネーズ
＊血や肉になるもの
豆腐 ひき肉 チーズ ベーコン おかか
＊体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ 生姜 にんにく
トマトホール缶 ひじき きゅうり
キャベツ もやし あさつき
おやつは、おかかマヨごはん 麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
食パン 油 片栗粉 砂糖 マヨネーズ
＊血や肉になるもの
豆腐 ひき肉 チーズ ベーコン おかか
＊体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ 生姜 にんにく
トマトホール缶 ひじき きゅうり
キャベツ もやし あさつき