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2025年05月 一覧
今日のごはんとおやつ2025年05月16日（金）
ごはん 味噌汁 魚のケチャップ和え 菜種和え
きよみからみかん缶に変更しました。
おやつは、菓子 ジョアです。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 片栗粉 油 砂糖
＊血や肉になるもの
かれい 豆腐 油揚げ
＊体の調子を整えるもの
しょうが コーン缶 ほうれん草 もやし
人参 ねぎ わかめ みかん缶
きよみからみかん缶に変更しました。
おやつは、菓子 ジョアです。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 片栗粉 油 砂糖
＊血や肉になるもの
かれい 豆腐 油揚げ
＊体の調子を整えるもの
しょうが コーン缶 ほうれん草 もやし
人参 ねぎ わかめ みかん缶
今日のごはんとおやつ2025年05月15日（木）
ごはん スープ 麻婆豆腐 ひじきと春雨のサラダ パイン缶
おやつは、ポテト田楽 麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 油 砂糖 片栗粉 ごま油 春雨
じゃがいも
＊血や肉になるもの
挽肉 ハム ベーコン 豆腐
＊体の調子を整えるもの
干ししいたけ 人参 玉ねぎ ねぎ
にんにく 生姜 もやし きゅうり ひじき
キャベツ 小松菜 パイン缶
おやつは、ポテト田楽 麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 油 砂糖 片栗粉 ごま油 春雨
じゃがいも
＊血や肉になるもの
挽肉 ハム ベーコン 豆腐
＊体の調子を整えるもの
干ししいたけ 人参 玉ねぎ ねぎ
にんにく 生姜 もやし きゅうり ひじき
キャベツ 小松菜 パイン缶
今日のごはんとおやつ2025年05月12日（月）
ごはん 味噌汁 キャベツの中華つくね焼き 青菜の和え物
ゼリーからプチシューに変更しました。
おやつは、昆布の豆ごはん 麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 片栗粉 ごま油
＊血や肉になるもの
挽肉 豆腐 シラス ハム 油揚げ
＊体の調子を整えるもの
玉ねぎ 人参 キャベツ にんにく もやし
ほうれん草 わかめ ねぎ 寒天
グリンピース 昆布
ゼリーからプチシューに変更しました。
おやつは、昆布の豆ごはん 麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 片栗粉 ごま油
＊血や肉になるもの
挽肉 豆腐 シラス ハム 油揚げ
＊体の調子を整えるもの
玉ねぎ 人参 キャベツ にんにく もやし
ほうれん草 わかめ ねぎ 寒天
グリンピース 昆布