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2025年05月12日 記事
今日のごはんとおやつ2025年05月12日（月）
ごはん 味噌汁 キャベツの中華つくね焼き 青菜の和え物
ゼリーからプチシューに変更しました。
おやつは、昆布の豆ごはん 麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 片栗粉 ごま油
＊血や肉になるもの
挽肉 豆腐 シラス ハム 油揚げ
＊体の調子を整えるもの
玉ねぎ 人参 キャベツ にんにく もやし
ほうれん草 わかめ ねぎ 寒天
グリンピース 昆布
ゼリーからプチシューに変更しました。
おやつは、昆布の豆ごはん 麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 片栗粉 ごま油
＊血や肉になるもの
挽肉 豆腐 シラス ハム 油揚げ
＊体の調子を整えるもの
玉ねぎ 人参 キャベツ にんにく もやし
ほうれん草 わかめ ねぎ 寒天
グリンピース 昆布