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2025年05月07日 記事
今日のごはんとおやつ2025年05月07日（水）
ツナと春野菜のスパゲティ 南瓜とハムのサラダ スープ ゼリー
おやつは、菓子 ジュースです。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
パスタ 油 マヨネーズ
＊血や肉になるもの
ツナ ハム 豆腐
＊体の調子を整えるもの
玉ねぎ 人参 えのき キャベツ アスパラ にんにく
南瓜 きゅうり 人参 ねぎ ほうれん草
もやし
おやつは、菓子 ジュースです。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
パスタ 油 マヨネーズ
＊血や肉になるもの
ツナ ハム 豆腐
＊体の調子を整えるもの
玉ねぎ 人参 えのき キャベツ アスパラ にんにく
南瓜 きゅうり 人参 ねぎ ほうれん草
もやし