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2025年05月26日 記事
今日のごはんとおやつ2025年05月26日（月）
ごはん スープ 麻婆豆腐 ひじきと春雨のサラダ パイン缶
おやつは、ポテト田楽 麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 油 砂糖 片栗粉 ごま油
春雨 じゃが芋
＊血や肉になるもの
挽肉 豆腐 ハム ベーコン
＊体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ にんにく 生姜 もやし
きゅうり ひじき キャベツ 小松菜
パイン缶
おやつは、ポテト田楽 麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 油 砂糖 片栗粉 ごま油
春雨 じゃが芋
＊血や肉になるもの
挽肉 豆腐 ハム ベーコン
＊体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ にんにく 生姜 もやし
きゅうり ひじき キャベツ 小松菜
パイン缶