
今日のごはんとおやつ
2025年05月09日(金)
ドライカレー キャベツとコーンのサラダ スープ ゼリー
おやつは、きなこ蒸しパン 豆乳から麦茶に変更しました。
主な食材と働き
*力や熱になるもの
米 油 ホットケーキミックス
砂糖 豆乳
*血や肉になるもの
挽肉 豆乳 豆腐 きなこ
*体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ エリンギ ピーマン きゅうり
キャベツ コーン もやし ねぎ わかめ

今日のごはんとおやつ
2025年05月08日(木)
パン スープ 魚のとうもろこしあんかけ 野菜のゴママヨネーズ
きよみオレンジ
おやつは、チーズクッキー 豆乳
主な食材と働き
*力や熱になるもの
食パン 片栗粉 油 マヨネーズ マーガリン
小麦粉 砂糖
*血や肉になるもの
かれい 牛乳 ハム クリームチーズ
*体の調子を整えるもの
クリームコーン缶 パセリ 人参 きゅうり
キャベツ レンコン 玉ねぎ わかめ
こまつな 大根 きよみ

今日のごはんとおやつ
2025年05月07日(水)
ツナと春野菜のスパゲティ 南瓜とハムのサラダ スープ ゼリー
おやつは、菓子 ジュースです。
主な食材と働き
*力や熱になるもの
パスタ 油 マヨネーズ
*血や肉になるもの
ツナ ハム 豆腐
*体の調子を整えるもの
玉ねぎ 人参 えのき キャベツ アスパラ にんにく
南瓜 きゅうり 人参 ねぎ ほうれん草
もやし