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今日のお昼ご飯とおやつ

2020年05月18日(月)

ごはん
タンドリーチキン
ツナサラダ
味噌汁
一口ゼリー

おやつは、パイナップルケーキと牛乳です。

「主な材料と体内での働き」
*力や熱になるもの(米 ホットケーキミックス 砂糖)
*血や肉になるもの(鶏肉 ヨーグルト ツナ 大豆 油揚げ バター 卵)
*体調を整えるもの(人参 玉葱 大根 ホールコーン缶 小松菜 生姜 にんにく 胡瓜 パイナップル缶)

今日のお昼ご飯とおやつ

2020年05月15日(金)

ご飯 魚の味噌チーズ焼き 春雨サラダ 清汁         ゼリーからバナナに変更です。

おやつ キッシュからお菓子牛乳に変更です。

主な材料と体内での働き
*力や熱になるもの
米 砂糖 ごま油 春雨 マヨネーズ

*血や肉になるもの
かれい ハム かまぼこ 牛乳 粉チーズ

*体の調子を整えるもの
キャベツ 胡瓜 人参 玉葱 もやし えのき 小松菜 バナナ

今日のお昼ごはんとおやつ

2020年05月14日(木)

カレーライス
千草和え
スープ
ヨーグルト

おやつは、アメリカンドックと牛乳がホットケーキと牛乳に変更になりました。

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