2020 年 05 月
          1
2
3 4 5 6 7
8
9
10 11
12
13
14
15
16
17 18
19
20
21
22
23
24 25
26
27
28
29
30
31            
前月 今月 翌月
2020年05月21日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ

2020年05月21日(木)

ごはん
スタミナ炒め
コールスローサラダ
スープ
バナナ

おやつは、よもぎ蒸しパンと牛乳が豆腐きな粉ドーナッツと牛乳に変更しました。

「主な材料と体内での働き」
*血や肉になるもの 豚肉 かまぼこ ハム 卵 牛乳 きな粉 豆腐
*力や熱になるもの 米 砂糖 油 ホットケーキミックス 
*体の調子を整えるもの 玉葱 人参 胡瓜 キャベツ にら もやし バナナ

- WebCalen -