| 2020 年 05 月 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
1 |
2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 |
9 |
| 10 | 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 | 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 | 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
| 31 | ||||||
2020年05月28日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ2020年05月28日（木）
そぼろご飯 豆腐チャンプル ポテトサラダ 清汁 バナナ
おやつは プリンからお菓子 牛乳に変更しました。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
米 砂糖 ごま油 じゃが芋 マヨネーズ
＊血や肉になるもの
挽肉 豆腐 豚肉 ハム 卵 なると 牛乳
＊体の調子を整えるもの
生姜 にんじん 椎茸 ねぎ もやし チンゲン菜
ミックスベジタブル 玉葱 わかめ えのき バナナ
おやつは プリンからお菓子 牛乳に変更しました。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
米 砂糖 ごま油 じゃが芋 マヨネーズ
＊血や肉になるもの
挽肉 豆腐 豚肉 ハム 卵 なると 牛乳
＊体の調子を整えるもの
生姜 にんじん 椎茸 ねぎ もやし チンゲン菜
ミックスベジタブル 玉葱 わかめ えのき バナナ