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2025年07月16日 記事
今日のごはんとおやつ2025年07月16日（水）
ごはん 味噌汁 鶏肉のアップルジンジャー焼き
切り干し大根のサラダ ゼリー
おやつは、菓子 ジュースからチーズ蒸しパン豆乳に変更しました。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 砂糖 ごま油 ホットケーキミックス 油
＊血や肉になるもの
鶏肉 ツナ 油揚げ チーズ 豆乳
＊体の調子を整えるもの
生姜 にんにく 切り干し大根 きゅうり
もやし コーン缶 たまねぎ 茄子 わかめ 寒天
切り干し大根のサラダ ゼリー
おやつは、菓子 ジュースからチーズ蒸しパン豆乳に変更しました。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 砂糖 ごま油 ホットケーキミックス 油
＊血や肉になるもの
鶏肉 ツナ 油揚げ チーズ 豆乳
＊体の調子を整えるもの
生姜 にんにく 切り干し大根 きゅうり
もやし コーン缶 たまねぎ 茄子 わかめ 寒天