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2025年07月30日 記事
今日のごはんとおやつ2025年07月30日（水）
パン スープ 豆腐ハンバーグ わかめサラダ パイン缶
おやつは、おひさまごはん 麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
食パン パン粉 砂糖 油 米
＊血や肉になるもの
豆腐 ベーコン たまご ツナ
＊体の調子を整えるもの
ひじき 枝豆 わかめ コーン もやし
にんじん きゅうり ねぎ 冬瓜 小松菜
パイン缶
おやつは、おひさまごはん 麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
食パン パン粉 砂糖 油 米
＊血や肉になるもの
豆腐 ベーコン たまご ツナ
＊体の調子を整えるもの
ひじき 枝豆 わかめ コーン もやし
にんじん きゅうり ねぎ 冬瓜 小松菜
パイン缶