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2025年07月23日 記事
今日のごはんとおやつ2025年07月23日（水）
ごはん 田舎汁 魚の味噌煮 ねばねばサラダ ゼリー
おやつは、菓子 ジョアです。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 砂糖
＊血や肉になるもの
さわら 豆腐 かつおぶし
＊体の調子を整えるもの
生姜 人参 オクラ きゅうり もやし
キャベツ 大根 ごぼう ねぎ かぼちゃ
寒天
おやつは、菓子 ジョアです。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 砂糖
＊血や肉になるもの
さわら 豆腐 かつおぶし
＊体の調子を整えるもの
生姜 人参 オクラ きゅうり もやし
キャベツ 大根 ごぼう ねぎ かぼちゃ
寒天