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2025年07月17日 記事
今日のごはんとおやつ2025年07月17日（木）
パリ春巻き丼 スープ 人参の味噌マヨサラダ
バナナからゼリーに変更しました。
おやつは、マドレーヌ 豆乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 ごま油 春巻きの皮 油 砂糖 マヨネーズ
小麦粉 バター
＊血や肉になるもの
ひき肉 豆腐 たまご 豆乳
＊体の調子を整えるもの
にんじん 玉ねぎ ピーマン しいたけ
もやし にんにく きゅうり キャベツ
コーン えのき ほうれん草 寒天
バナナからゼリーに変更しました。
おやつは、マドレーヌ 豆乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 ごま油 春巻きの皮 油 砂糖 マヨネーズ
小麦粉 バター
＊血や肉になるもの
ひき肉 豆腐 たまご 豆乳
＊体の調子を整えるもの
にんじん 玉ねぎ ピーマン しいたけ
もやし にんにく きゅうり キャベツ
コーン えのき ほうれん草 寒天