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2025年10月15日 記事
今日のごはんとおやつ2025年10月15日（水）
ミートソーススパゲティ スープ もやしのナムル ゼリーからバナナに変更しました。
おやつは、マカロニきな粉からロシアンクッキーに変更しました。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
パスタ 油 砂糖 小麦粉 ごま油
ホットケーキミックス マーガリン
＊血や肉になるもの
ひき肉 ハム 豆腐 ヨーグルト
＊体の調子を整えるもの
にんじん 玉ねぎ ピーマン エリンギ
にんにく トマト缶 もやし きゅうり
ねぎ キャベツ ほうれん草
おやつは、マカロニきな粉からロシアンクッキーに変更しました。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
パスタ 油 砂糖 小麦粉 ごま油
ホットケーキミックス マーガリン
＊血や肉になるもの
ひき肉 ハム 豆腐 ヨーグルト
＊体の調子を整えるもの
にんじん 玉ねぎ ピーマン エリンギ
にんにく トマト缶 もやし きゅうり
ねぎ キャベツ ほうれん草