
今日のお昼ご飯とおやつ
2020年04月30日(木)
ご飯 魚のフライ かいじゅうサラダ 味噌汁 一口ゼリー
おやつは、バナナケーキ 牛乳からジョアに変更です。
主な材料と体内での働き
*力や熱になるもの
米 砂糖 油 パン粉 小麦粉 さつま芋 マヨネーズ バター
コーンフレーク
*血や肉になるもの
魚 卵 豆腐 油揚げ 牛乳 ジョア
*体の調子を整えるもの
南瓜 ブロッコリー 玉葱 小松菜 なめこ バナナ

今日のお昼ご飯とおやつ
2020年04月28日(火)
パン チリコンカーン 菜種和え スープ フルーチェ
おやつは、じゃが芋ピザ 牛乳です。
主な材料と体内での働き
*力や熱になるもの
パン じゃが芋 油 砂糖
*血や肉になるもの
豚肉 大豆 卵 ベーコン 豆腐 ハム チーズ 牛乳
*体の調子を整えるもの
人参 玉葱 エリンギ トマト缶 パセリ ほうれん草 もやし
ネギ キャベツ ピーマン

今日のお昼ご飯とおやつ
2020年04月27日(月)
フォー風うどん
ポテトとウインナーのチーズ焼き
バナナ
おやつは、フルーツゼリーと牛乳です。
フルーツは、みかんとパイナップル、いちごをトッピングしました。
「主な材料と体内での働き」
*血や肉になるもの(鶏肉 ウインナー とろけるチーズ 牛乳)
*力や熱になるもの(うどん麺 じゃが芋)
*体調を整えるもの(玉葱 黄色ピーマン 赤ピーマン レタス みかん缶 パイナップル缶 いちご バナナ)