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今日のお昼ご飯とおやつ

2022年04月14日（木）

ハムチーズサンド　カニカマサラダ
スープ　果物から一口ゼリーに変更しました。

おやつは、お菓子　バナナ　牛乳です。

主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
食パン　マーガリン　油
マヨネーズ　砂糖　春雨　
＊血や肉になるもの
ハム　チーズ　卵　カニカマ
ベーコン　牛乳
＊体の調子を整えるもの
キャベツ　胡瓜　人参　コーン
ねぎ　もやし　しめじ　バナナ
今日のお昼ご飯とおやつ

2022年04月13日（水）

ごはん　ハンバーグ　春野菜サラダ
味噌汁　ゼリー

おやつは、シュガートースト
　　　　　牛乳です。

主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
米　油　砂糖　マヨネーズ
じゃが芋　食パン
グラニュー糖　マーガリン

＊血や肉になるもの
挽肉　卵　ハム　油揚げ
牛乳

＊体の調子を整えるもの
人参　胡瓜　アスパラガス
コーン　キャベツ　玉ねぎ
わかめ　えのき　寒天
今日のお昼ご飯とおやつ

2022年04月12日（火）

焼きそば　ハッシュドポテト
中華サラダ　スープ

おやつは、フルーツヨーグルト　麦茶です。

「主な材料と体内での働き」
＊血や肉になるもの　
　豚肉　ハム　ベーコン　ヨーグルト
＊力や熱になるもの　
　焼きそば麵　油　砂糖　ごま油　
＊体の調子を整えるもの　
　人参　玉ねぎ　キャベツ　ピーマン　青のり　もやし　ネギ　大根　椎茸　小松菜　バナナ　みかん缶　パイナップル缶

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