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今日のご飯とおやつ

2023年04月04日（火）

焼きそば　ハッシュドポテト　スープ
フルーツヨーグルト　

おやつは、たぬきごはん　麦茶
今日のご飯とおやつ

2023年04月03日（月）

ふりかけごはん　味噌汁
大豆と鶏肉の煮物
バンサンスー
ゼリー

おやつは、お菓子とジョアです。

主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米　ジャガイモ　油　砂糖　春雨　ごま油
＊血や肉になるもの
鶏肉　大豆　かにかま　油揚げ　豆腐
＊体の調子を整えるもの
にんじん　玉ねぎ　ショウガ　グリンピース
キャベツ　きゅうり　ねぎ

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