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2023年04月03日 記事
今日のご飯とおやつ2023年04月03日（月）
ふりかけごはん 味噌汁
大豆と鶏肉の煮物
バンサンスー
ゼリー
おやつは、お菓子とジョアです。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 ジャガイモ 油 砂糖 春雨 ごま油
＊血や肉になるもの
鶏肉 大豆 かにかま 油揚げ 豆腐
＊体の調子を整えるもの
にんじん 玉ねぎ ショウガ グリンピース
キャベツ きゅうり ねぎ
大豆と鶏肉の煮物
バンサンスー
ゼリー
おやつは、お菓子とジョアです。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 ジャガイモ 油 砂糖 春雨 ごま油
＊血や肉になるもの
鶏肉 大豆 かにかま 油揚げ 豆腐
＊体の調子を整えるもの
にんじん 玉ねぎ ショウガ グリンピース
キャベツ きゅうり ねぎ