
今日のご飯とおやつ
2023年04月20日(木)
パン スープ
魚のフライ
キャベツサラダ
果物からフルーツヨーグルトに変更しました。
おやつは、シュガークッキーと牛乳です。
主な食材と働き
*力や熱になるもの
食パン 油 砂糖 パン粉 小麦粉
バター
*血や肉になるもの
かれい ヨーグルト たまご
*体の調子を整えるもの
キャベツ 人参 コーン缶 たまねぎ
もやし わかめ バナナ みかん缶

今日のご飯とおやつ
2023年04月19日(水)
ごはん 豚汁
星のオムレツ
きんぴら
ゼリー
おやつは、きなこトースト
牛乳です。
主な食材と働き
*力や熱になるもの
米 油 ごま油 ごま 砂糖
じゃが芋 食パン マーガリン
*血や肉になるもの
たまご チーズ 豚肉 きなこ
牛乳
*体の調子を整えるもの
ごぼう 人参 小松菜 大根 ねぎ
寒天

今日のご飯とおやつ
2023年04月18日(火)
やきそば スープ
ハッシュドポテト
一口ゼリー
おやつは、たぬきごはん
麦茶です。
主な食材と働き
*力や熱になるもの
焼きそば麺 油 ジャガイモ 米 ごま
*血や肉になるもの
豚肉 豆腐 シラス
*体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ ピーマン キャベツ ねぎ
もやし しめじ 寒天 あさつき