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2023年04月 一覧
今日のご飯とおやつ2023年04月17日（月）
ごはん 味噌汁
大豆と鶏肉の煮物
バンサンスー
ゼリー
おやつは、お菓子とジョアです。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 ジャガイモ 油 砂糖 春雨
ごま油
＊血や肉になるもの
鶏肉 大豆 かにかま 油揚げ 豆腐
＊体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ グリンピース 生姜
キャベツ きゅうり ねぎ 寒天
大豆と鶏肉の煮物
バンサンスー
ゼリー
おやつは、お菓子とジョアです。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 ジャガイモ 油 砂糖 春雨
ごま油
＊血や肉になるもの
鶏肉 大豆 かにかま 油揚げ 豆腐
＊体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ グリンピース 生姜
キャベツ きゅうり ねぎ 寒天
今日のご飯とおやつ2023年04月14日（金）
ミートソーススパゲティ
インディアンサラダ
スープ ゼリー
おやつは、お菓子と牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
パスタ麺 ジャガイモ 油 砂糖
バター 小麦粉
＊血や肉になるもの
ひき肉 豆腐 牛乳 粉チーズ
ウインナー 大豆
＊体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ ピーマン エリンギ
にんにく トマトホール缶 パセリ
きゅうり ねぎ もやし ほうれん草
インディアンサラダ
スープ ゼリー
おやつは、お菓子と牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
パスタ麺 ジャガイモ 油 砂糖
バター 小麦粉
＊血や肉になるもの
ひき肉 豆腐 牛乳 粉チーズ
ウインナー 大豆
＊体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ ピーマン エリンギ
にんにく トマトホール缶 パセリ
きゅうり ねぎ もやし ほうれん草
今日のご飯とおやつ2023年04月13日（木）
ごはん 味噌汁
唐揚げ
コーンサラダ
きよみオレンジ
おやつは、麩ラスク 牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 片栗粉 小麦粉 油 砂糖 麩
バター
＊血や肉になるもの
鶏肉 油揚げ 牛乳
＊体の調子を整えるもの
しょうが にんにく キャベツ きゅうり
人参 コーン 玉ねぎ 大根
きよみオレンジ
唐揚げ
コーンサラダ
きよみオレンジ
おやつは、麩ラスク 牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 片栗粉 小麦粉 油 砂糖 麩
バター
＊血や肉になるもの
鶏肉 油揚げ 牛乳
＊体の調子を整えるもの
しょうが にんにく キャベツ きゅうり
人参 コーン 玉ねぎ 大根
きよみオレンジ