
今日のご飯とおやつ
2023年05月23日(火)
ごはん 味噌汁
魚のケチャップ和え
きんぴらごぼう
茹でそら豆
一口ゼリー
おやつは、チーズケーキからお菓子に変更しました。
牛乳
主な食材と働き
*力や熱になるもの
米 片栗粉 油 砂糖 ごま油 ごま
*血や肉になるもの
かれい ちくわ 豆腐 牛乳
*体の調子を整えるもの
ごぼう 人参 ピーマン そらまめ
玉ねぎ わかめ 寒天

今日のご飯とおやつ
2023年05月22日(月)
和風スパゲティ スープ
コーンサラダ
ゼリー
おやつは、おにぎりと麦茶です。
ほし組 誕生会です。
主な食材と働き
*力や熱になるもの
スパゲティ麺 油 バター 砂糖 米
*血や肉になるもの
鶏肉 豆腐
*体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ エリンギ しめじ えのき
のり キャベツ きゅうり コーン ねぎ
もやし 寒天

今日のご飯とおやつ
2023年05月19日(金)
パン スープ
ハンバーグ
大根ツナサラダ
バナナ
おやつは、菓子 ゼリー 麦茶です。
主な食材と働き
*力や熱になるもの
バターロール パン粉 油 砂糖 マヨネーズ
春雨 ごま油
*血や肉になるもの
ひき肉 たまご 牛乳 豆腐 つな
*体の調子を整えるもの
玉ねぎ 人参 大根 きゅうり ねぎ
もやし わかめ ひじき バナナ