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2023年05月24日 記事
今日のご飯とおやつ2023年05月24日（水）
カレーライス スープ
なめたけ和え
ヨーグルト
おやつは、お菓子と牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 ジャガイモ 油
＊血や肉になるもの
鶏肉 ちくわ 豆腐 ヨーグルト
牛乳
＊体の調子を整えるもの
たまねぎ 人参 えのき しめじ 小松菜
もやし ねぎ キャベツ きぬさや
なめたけ和え
ヨーグルト
おやつは、お菓子と牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 ジャガイモ 油
＊血や肉になるもの
鶏肉 ちくわ 豆腐 ヨーグルト
牛乳
＊体の調子を整えるもの
たまねぎ 人参 えのき しめじ 小松菜
もやし ねぎ キャベツ きぬさや