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2023年05月31日 記事
今日のご飯とおやつ2023年05月31日（水）
ごはん 清汁
魚の彩焼き マカロニサラダ
ゼリー
おやつは、じゃが芋のごまだれ
麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 ジャガイモ 砂糖 小麦粉 マヨネーズ
マカロニ 油 ごま
＊血や肉になるもの
カレイ ハム 豆腐
＊体の調子を整えるもの
人参 ピーマン キャベツ きゅうり コーン
玉ねぎ カブ 寒天
魚の彩焼き マカロニサラダ
ゼリー
おやつは、じゃが芋のごまだれ
麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 ジャガイモ 砂糖 小麦粉 マヨネーズ
マカロニ 油 ごま
＊血や肉になるもの
カレイ ハム 豆腐
＊体の調子を整えるもの
人参 ピーマン キャベツ きゅうり コーン
玉ねぎ カブ 寒天